
Продукты:
- средняя луковица
- красный сладкий перец
- зелёный сладкий перец
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 250 гр. свежих грибов
- 2 зубчика чеснока
- 400 гр. консервированных помидоров
- ст. ложка томатной пасты
- ч. ложка свежего тимьяна
- стакан светлого пива
- соль
- молотый чёрный перец
- 250 гр. лапши тальятелле
- 350 гр. очищенных креветок
- 150 гр. консервированной сладкой кукурузы
- небольшой пучок петрушки
- 3-5 веточек базилика
Время приготовления - 60 минут.
Рецепт расчитан на 4 порции.
Количество балов для Кремлевской диеты - 40 на 100 гр.
Способ приготовления
• Лук и перцы почистить, мелко порезать. Разогреть в сковороде масло, обжарить лук и перец на среднем огне до мягкости.
• Грибы вымыть, обсушить, порезать пластинками. Чеснок мелко порезать. Добавить в сковороду, тушить около 3 минут.
• Помидоры очистить, смешать с томатной пастой и листиками тимьяна, добавить в сковороду. Влить пиво, посолить, поперчить. Варить на слабом огне 8-10 минут, помешивая, пока соус не загустеет.
• Отварить тальятелле в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг.
• С кукурузы слить жидкость. Положить в соус креветки и кукурузу, дать закипеть и потомить 3-4 минуты. Добавить в сковороду тальятелле, мелко нарезанные петрушку и базилик, довести до кипения. Выложить на подогретое блюдо и подать.
Вместо тальятелле можно использовать любую другую плоскую лапшу из твёрдых сортов пшеницы.
Креветки тальятелле в пиве украсит ваш птол. Приятного вам аппетита!


Рубрика:
Метки: 